Aquí t'ajudarem a prendre consciència de quines són les teves emocions, pensaments i conductes davant els esdeveniments de la vida que t'estiguin suposant una dificultat. Identificar perquè les afrontem de la manera en què ho fem i qüestionar-nos si hi ha una altra manera vàlida de gestionar. Com a psicòleg et convido a fer un camí a la recerca de solucions i eines per a bregar amb el malestar emocional de manera honesta, comprensiva i eficient.
Què faig aquí? Què volen de mi? Per què em diuen això? Per què no em deixen en pau? Són preguntes típiques que tot adolescent es pot fer, en aquestes sessions buscarem que et sentis comprès i que trobis el teu lloc en aquest món. L'adolescència és una etapa de molts canvis a nivell físic, cognitiu i emocional on el sentir-se acceptat i integrat en una societat en constant canvi i donar-li un significat a la teva vida fan d'aquesta una de les etapes més importants en el desenvolupament d'un ésser humà.
Treballarem en la relació, en la interacció de dues persones, com aquesta es desenvolupa i en els factors que desencadenen el desequilibri. La psicologia entén que la relació és més que la suma de les persones. El nostre objectiu en la teràpia de parella passa per entendre i evidenciar la dinàmica que es genera en la interacció dels membres d'aquesta. Observarem les estratègies utilitzades fins al moment i el perquè del seu fracàs. Entendre a la persona que tens enfronti i escoltar com reacciones davant les seves conductes. Comprendre la diferència entre equilibri i equilibri patològic.
En ella posarem el focus en la família com a sistema que interacciona, en les dinàmiques que s'estableixen i els rols que adquireix cadascun dels membres. L'objectiu del psicòleg mai passa per buscar els responsables de les situacions que generen malestar, sinó a enfortir, empoderar i oferir recursos a cadascun dels membres per a gestionar les situacions de forma més sana i respectant cadascuna de les persones que formen el nucli familiar. El procés terapèutic i l'obtenció del benestar familiar passa per fer un camí on cadascun pren consciència de les seves responsabilitats i drets.
Aprendre a gaudir de les relacions de manera lliure i honesta, aprendre a demanar el que necessitem i oferir recursos davant dificultats comunes per les quals tots els humans passem per algun moment de la nostra vida. La sexualitat pot ser font de satisfacció, però també ens pot fer sentir molt vulnerables i indefensos. El tracte que la societat ofereix, l'educació rebuda i les creences que anem desenvolupant respecte a la sexualitat poden generar conflictes interns que si no es tracten poden desencadenar en disfuncions sexuals que ens impedeixen de gaudir d'un dels majors plaers de la vida.
L'objectiu principal és oferir un espai de confiança als pares d'adolescents on amb l'ajuda del psicòleg es puguin establir les bases d'un model educatiu que generi vincles sans, forts i duradors. El canvi físic i com afrontem aquest, el generar una identitat pròpia i definir qui som al costat de la necessitat de pertànyer al grup d'iguals i ser acceptat per aquest són moments crítics en l'evolució i maduració de l'adolescent. L'adolescència és una etapa de molts canvis on els petits de la casa desenvolupen la capacitat de pensar com un adult (passen del pensament lògic al pensament abstracte) però encara no tenen la maduresa emocional per a fer-ho.
He treballat amb adults i adolescents, tant a nivell individual com grupal i tant en clíniques i comunitats terapèutiques com en despatxos. Mentre a Espanya vaig créixer en una base cognitiu-conductual, en el meu pas per Anglaterra em vaig envoltar d'un enfocament humanista.
Rellene el formulario y contactaré con usted lo antes posible
Empleni el formulari i contactaré amb vostè el més aviat possible